Как похудеть на 20 кг? Сыроедение - новый способ похудения. Истории успеха, советы новичкам

хочу стать сыроедом

toniapek@mail.ru — Sun, 05 Feb 2012 18:52:33 +0000

сегодня 6 февраля 2012 года. и я сегодня хочу начать новый образ жизни. стала совсем больной и огромный лищний вес. рост 155. вес 65 кг. болит правая нога в бедре ,больно и ходить,и сидеть,и лежать, и поворачиваться. верю,что сыроедение меня исцелит.

ЭМП Доброва

anonimus — Sat, 28 Jan 2012 05:41:01 +0000

Здравствуйте, я уже почти восемь месяцев, как на сыроедении. Чувствую себя отлично, сбросила почти 11 кило. Но вот моя подруга почти столько же скинула питаясь в основном так же, но иногда включая животные белки. Дело в том, что ей это удалось сделать за три месяца.
Почему так произошло? Что я делаю неправильно?

Первые шаги к сыроедению!

olshik — Fri, 13 Jan 2012 14:50:12 +0000

in the beginning…

dimars — Thu, 12 Jan 2012 17:24:49 +0000

моя проблема ужасна…
я знаю,что правильно и не пользуюсь этим… просто не могу никак стартовать… студентка, друзья с универа не поддерживают и вечно соблазняют меня такой трупятиной как сладости (мясо, яйца, морепродукты уже как два года не входят в моё меню ). И меня даже не тянет на эти продукты))) А вот сладости- это жесть!!!! Что мне деелать? Я хочу сыроедить , думаю полностью перейти весной , зимой это сложней и дороже… И поддержки нет (((( Сыроеды, помооогите слабовольной присоединится к вам… Посоветуйте, поругайте, подскажите что-нибудь… Надеюсь через пол года тут будет уже стаж моего сыроедения и сброшенный вес и новая история сыроедки Di… 163 см./ 65 кг. Жду вас и вашей поддержки, помощи ))) восхищаюсь вами

artemm24 — Sun, 08 Jan 2012 20:08:09 +0000

сыроежу

Белки

DARIA — Tue, 27 Dec 2011 10:05:16 +0000

Всем привет! Я на сыроединии еще не разу не была, хочу перейти что бы избавиться от лишнего веса , а как получать полноценные белки( 9 аминокислот) из растительной пищи?А то боюсь что всместо жира будет уходить мышечная масса, да и вообще для зоровья будет вредно недостаток белков.

Очень болит живот что делать???

SVETIK111 — Tue, 27 Dec 2011 10:04:13 +0000

у меня гострит он наверное сейчас почти у всех. я начала питаться как сыроед но очень начал болеть желудок, колит, режит и т.д. очень хочется тепленького супчика, поела стало легче – как же мне быть сыроедом если при этом боли в животе и необходимо что-то жиденькое и теплое????

Свежевыжатые соки

ver-ba — Tue, 27 Dec 2011 10:03:42 +0000

Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться данном вопросе
Если делать свежевыжатый сок в шнековой соковыжималке (наслышана что в центрифужной все ферменты “убиваются” в процессе натирания), сколько его можно хранить без потери полезных свойств (например, чтобы взять его с собой на работу или просто в дорогу)?
Говорят что витамины и ферменты куда-то улетучиваются … не понимаю по какой причине
Заранее спасибо за ответы!

Растительные масла

anonimus — Tue, 27 Dec 2011 10:02:57 +0000

Чем отличаются растительные масла? В каком количестве и какое лучше употреблять сыроеду? У меня проблема – лишний вес.

Сила намерения

olyatimonina — Sat, 24 Dec 2011 08:26:00 +0000

Вегетарианка я уже 9 лет. Сыроедение, как образ жизни казался немыслим. Сначала сыроедить начала мама, причем по-тихому.Я ей начала рассказывать про знакомого сыроеда, а она говорит , что уже несколько дней не ест ничего вареного.После 6 месяцев сыроедения она сорвалась. Прошло ее полгода и мама снова вышла на сыроедение. А мне очень хотелось, очень хотелось похудеть( На Новый год ни одно из моих платьев не полезло).Все-таки четверо родов и с ними 20-25 лишних кг.Вместе с мамой прочитали книгу Виктории Бутенко. Ну очень вдохновляет. Попробовала один день посыроедить, даже голова заболела, так хотелось вареного.Поняла, что блюдоманство очень держит и с “нахрапу” его не возмешь.Начала отрабатывать причины, по которым мне ооочень необходим лишний вес .Помогли перепрограммирования подсознательных причин по методу Синельникова. Составила следующее намерение:”Я выражаю намерение есть живую растительную пищу, в необходимом количестве и необходимого качества, необходимую для моего развития на всех уровнях бытия, к остальной пище я равнодушна. Я легко и просто избавляюсь от зависимости от вареной пищи”.Через две недели попробовала снова и получилось!В первый же месяц сбросила 7 кг, в следующий 4, потом 3, потом до полугода по 1-2 кг. Месяц назад снова вес начал снижатся и пошла очень мощная чистка, когда начала пить “живую” активированную воду( она щелочная и отрицательно заряженная). Подробно об этом у Вадима Зеланда.Чувствую себя замечательно, хотя кризы бывают. Легкость необыкновенная.Стройная и очень себе нравлюсь. Приятно видеть удивление знакомых. Приятно избавлять от скверны свое тело и свои мысли. И быть более радостным и счастливым.